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    1. Documentación Es importante que tengas una carpeta organizada con todos los exámenes y datos de tu embarazo mes a mes. Cuando esté cerca el gran día, guarda esta carpeta en el bolso que llevarás y así no olvidarás nada. Ten tu billetera a mano y así el día...
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    1. Regula el consumo de agua Beber grandes cantidades de agua en ayunas aumenta la sensación de náuseas. Es mejor que durante el día ingieras la medida justa de agua. Así, continúas hidratada y disminuyes las ganas de vomitar. 2. Evita tener el estómago vacío Es recomendable que consumas...
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  • No descuides tu salud ni la de tu bebé durante el embarazo

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